Καλώς ήρθατε!

Ως “ΥΓΕΙΑ”  ορίζεται η κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας. Στο πλαίσιο αυτό, η φροντίδα της ψυχικής υγείας παίζει κρίσιμο ρόλο στην συνολική ευημερία του ατόμου. Έρευνες  μάλιστα έχουν δείξει πως η ψυχική ισορροπία μπορεί να αυξήσει έως και 2 φορές την ικανοποίηση από την ζωή.

Στην ιστοσελίδα θα βρείτε πληροφορίες για την συστημική θεραπεία , θα μάθετε “τι λέει η επιστήμη” και θα απαντήσουμε σε συχνές απορίες που δημιουργούνται πριν την πρώτη συνεδρία .

Παρέχεται υποστήριξη  με σεβασμό και κατανόηση στις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Με εκτίμηση,
Νικολαϊδου Κατερίνα

Κλείστε ραντεβού

Συστημική ψυχοθεραπεία

Η συστημική ψυχοθεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εστιάζει στις σχέσεις και τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ των ατόμων μέσα σε ένα σύστημα, όπως μια οικογένεια ή μια ομάδα.Άρχισε να διαμορφώνεται περίπου στα μέσα της δεκαετίας του 1950 όταν επιστήμονες προσπάθησαν να κατανοήσουν  τις ανθρώπινες σχέσεις και προβλήματα.

Η θεωρία της συστημικής βασίζεται στην ιδέα ότι τα προβλήματα που παρουσιάζει ένα άτομο δεν είναι μόνο αποτέλεσμα ενδοψυχικών συγκρούσεων και ατομικών χαρακτηριστικών, αλλά προϊόν αλληλεπιδράσεων με το ευρύτερο πλαίσιο-σύστημα.

Αυτή η ολιστική προοπτική βοηθά στον εντοπισμό και την αντιμετώπιση ζητημάτων που μπορεί να μην είναι εμφανή όταν εστιάζουμε αποκλειστικά στο άτομο Λαμβάνει υπόψη την επίδραση εξωτερικών παραγόντων, όπως οι πολιτισμικές, κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες, οι οποίοι μπορεί να είναι καθοριστικοί για την κατανόηση και την επίλυση των προβλημάτων.

H συστημική θεραπεία περιλαμβάνει ποικίλες τεχνικές, συχνά με την συμμετοχή και συνεργασία όλων των ατόμων της οικογένειας/συστήματος, με σκοπό την ενδυνάμωση των σχέσεων και την επίλυση των προβλημάτων. Έτσι επιτυγχάνεται η ουσιαστική και διαρκής αλλαγή.

Σε ποιούς απευθύνεται

Η συστημική οικογενειακή θεραπεία δίνει έμφαση στις δυνάμεις εντός του οικογενειακού συστήματος...
Διαβάστε Περισσότερα

Δεοντολογία

Η συστημική οικογενειακή θεραπεία δίνει έμφαση στις δυνάμεις εντός του οικογενειακού συστήματος...
Διαβάστε Περισσότερα

Βιογραφικό & Συνεργασίες

  • Απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας
    του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης
  • Άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από το 2017
  • Μέλος ΣΕΨ και ΕΛΨΕ
  • Απόφοιτη του τετραετούς εκπαιδευτικού προγράμματος
    στην Συστημική – Οικογενειακή Θεραπεία
  • Msc στην Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία
  • Ειδική Γραμματέας και ενεργή ψυχολόγος του Συλλόγου
    του Εθελοντικού Συμβουλευτικού Σταθμού για τον έφηβο
    και την οικογένειά του στον Δήμο Θερμαϊκού από το 2019
Διαβάστε Περισσότερα
Κατερίνα Νικολαΐδου - Ψυχολόγος Msc | Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

Τι λέει η επιστήμη

Ανοίξτε όλα τα άρθρα

Συχνές Απορίες

Κατερίνα Νικολαΐδου - Ψυχολόγος Msc | Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Σε ποιες περιπτώσεις είναι χρήσιμος ο συστημικός ψυχοθεραπευτής;
Ο συστημικός ψυχοθεραπευτής είναι ιδιαίτερα χρήσιμος όταν τα προβλήματα δεν αφορούν μόνο το άτομο, αλλά και τη δυναμική των σχέσεων και των συστημάτων (πχ. εργασία,οικογένεια κ.α.) μέσα στα οποία αυτό ζει και λειτουργεί.
Πότε χρειάζεται να απευθυνθώ σε κάποιον ψυχολόγο;
Η δυσκολία στην αντιμετώπιση ζητημάτων, η ολοένα και μεγαλύτερη ενασχόληση με αυτά και η μείωση της λειτουργικότητας τις περισσότερες φορές μας οδηγούν στην αναγνώριση της ανάγκης για ψυχολογική υποστήριξη. Στόχος μια πιο ικανοποιητική ζωή.
Ποιες είναι οι διαφορές ψυχολόγου και ψυχιάτρου;
Ο ψυχολόγος εστιάζει στην κατανόηση και τη θεραπεία ψυχολογικών ζητημάτων μέσω ψυχοθεραπευτικών τεχνικών.Ο ψυχίατρος είναι γιατρός που μπορεί να διαγνώσει ψυχιατρικές διαταραχές και να τις αντιμετωπίσει μέσω της συνταγογράφησης φαρμάκων και της παροχής ιατρικής φροντίδας.Συχνά οι δύο ειδικοί συνεργάζονται για την παροχή ολιστικής φροντίδας.
Ποιες είναι οι διαφορές ψυχοθεραπείας & συμβουλευτικής;
Η ψυχοθεραπεία προϋποθέτει βαθύτερη επεξεργασία και αντιμετώπιση μακροχρόνιων ή σοβαρών ψυχικών ζητημάτων. Η συμβουλευτική είναι πιο βραχυπρόθεσμη και εστιάζει στη διαχείριση προβλημάτων της καθημερινής ζωής.
Πότε ολοκληρώνεται η ψυχοθεραπεία;
Η ολοκλήρωση της ψυχοθεραπείας συνήθως συμβαίνει με τη συναίνεση και των δύο πλευρών, του θεραπευτή και του θεραπευόμενου, και είναι βασισμένη στην επίτευξη των στόχων, την αυτονομία του θεραπευόμενου και την συζήτηση για πιθανή επιπλέον υποστήριξη στο μέλλον.
Πώς επιλέγω ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή;
Κατανόησε τα θέματα που θέλεις να δουλέψεις ώστε να επιλέξεις ψυχοθεραπευτή με την κατάλληλη εξειδίκευση. Οι συστάσεις από ανθρώπους που εμπιστεύεσαι μπορούν να είναι πολύτιμες.Η εμπιστοσύνη και η αίσθηση ασφάλειας είναι σημαντικές για μια αποτελεσματική θεραπεία.